Anabel Otero - Bienestar
Programación
| Hora | Programa | Descripción |
|---|---|---|
| AHORA - 07:04 | Anabel Otero - Bienestar | Día 12 - SOLTAR |
| 06:38 - 07:11 | Anabel Otero - Bienestar | Día 13 - EQUILIBRIO |
| 06:38 - 07:06 | Anabel Otero - Bienestar | Día 14 - QUIETUD |
| 06:38 - 07:06 | Anabel Otero - Bienestar | Día 15 - BRILLA |
| 06:38 - 07:12 | Anabel Otero - Bienestar | Día 16 - EMOCIONES |
| 06:38 - 07:15 | Anabel Otero - Bienestar | Día 17- ACEPTAR |
| 06:38 - 07:06 | Anabel Otero - Bienestar | Día 18 - CALMA |
| 06:38 - 07:10 | Anabel Otero - Bienestar | Día 19 - FLEXIBILIDAD |
| 06:38 - 07:02 | Anabel Otero - Bienestar | Día 20 - SIÉNTETE BIEN |
| 06:38 - 07:06 | Anabel Otero - Bienestar | Día 21 - FLUIR |
| 06:38 - 07:09 | Anabel Otero - Bienestar | Día 22 - DESPIERTA |
| 06:38 - 07:06 | Anabel Otero - Bienestar | Día 23 - MOVIMIENTO MEDICINA |
| 06:38 - 07:01 | Anabel Otero - Bienestar | Día 24 - PRESENCIA |
| 06:38 - 07:17 | Anabel Otero - Bienestar | DíA 25 - VIGOR |
| 06:38 - 07:12 | Anabel Otero - Bienestar | Día 26 - TIERRA |
| 06:38 - 07:04 | Anabel Otero - Bienestar | Día 27 - SUAVIDAD |
| 06:38 - 07:14 | Anabel Otero - Bienestar | Día 28 - CORAJE |
| 06:38 - 07:13 | Anabel Otero - Bienestar | Día 29 - CLARIDAD |
| 06:38 - 07:31 | Anabel Otero - Bienestar | Día 30 - GRATITUD |
| 06:38 - 07:01 | Anabel Otero - Bienestar | Pilates en la Pared - Rutina exprés para fortalecer Abdomen, Glúteos & Brazos (20 minutos) |
| 06:38 - 08:09 | Anabel Otero - Bienestar | Yoga Nidra para DORMIR & INSOMNIO (1h 30min) NUEVA meditación guiada para reducir estrés y ansiedad |