Canal Bienestar

Programación

Hora	Programa	Descripción
AHORA - 01:57	Anabel Otero - Bienestar	Estiramiento ENERGIZATE para EMPEZAR EL DÍA. Yoga por la mañana para despertar todo el cuerpo 35 min
01:57 - 02:20	Anabel Otero - Bienestar	Yoga para flexibilidad de CADERAS
02:20 - 02:30	Anabel Otero - Bienestar	Meditación por la mañana
02:30 - 02:45	Anabel Otero - Bienestar	Rutina de Pilates Diaria para Mejorar la Postura Corporal (15 min)
02:45 - 03:09	Anabel Otero - Bienestar	YOGA SIN APOYAR LAS MANOS - DÍA 1
03:09 - 03:11	Anabel Otero - Bienestar	Activa y Estira todo el cuerpo en 10 min!