Canal Bienestar

Programación

Hora	Programa	Descripción
AHORA - 08:35	Anabel Otero - Bienestar	Día 22 - COMPASIÓN
08:35 - 08:55	Anabel Otero - Bienestar	Pilates para Espalda SANA, FUERTE & FLEXIBLE. Elimina dolor de espalda, tensión y rigidez (20 min)
08:55 - 08:59	Anabel Otero - Bienestar	Secreto para hacer el paso adelante en yoga
08:59 - 09:17	Anabel Otero - Bienestar	Pilates para aliviar DOLOR de ESPALDA (nivel principiante) Estira & Fortalece espalda alta y lumbar
09:17 - 09:40	Anabel Otero - Bienestar	20 min de Hatha Yoga para todo el cuerpo
09:40 - 09:42	Anabel Otero - Bienestar	Reto de Yoga para Principiantes