Últimos capítulos
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La fruta, la gran aliada para fortalecer el sistema inmune
06:10
La artrosis, ¿cómo frenar su aparición?
03:04
3 ejercicios para fortalecer la zona abdominal y lumbar
06:14
Beneficios para la salud que conlleva la pérdida de peso
03:33
Alimentos para tener un corazón sano y fuerte
03:04
Ideas y consejos para consumir verduras y aprovecharlas al máximo
03:20
¿Qué puedo comer si tengo tiroides?
05:27
De la dependencia a la autonomía
03:56
Ejercicios para fortalecer y cuidar las rodillas en casa
05:40
Trucos para cuidar tus pies
05:01
Las cataratas: ¿cuándo hay que operarlas?
04:59
¿Cómo se produce un infarto? ¿Cómo hay que actuar?
06:21
Vivir con incontinencia urinaria
02:47
El huevo, ¿aumenta tus niveles de colesterol?
06:21
¿Cómo actuar ante un ictus? Consejos de un médico
03:15
Receta de la ensalada de lombarda con fruta de temporada
03:44
¿Cómo se corrige la miopía mientras duermes?
06:16
El día a día de un paciente con Parkinson
05:34
¿Cómo se vive con un audífono?
03:18
Ejercicios para glúteos, abdomen y lumbares
06:21
¿Cómo saber si tengo trastorno del sueño?
03:11
¿Cómo absorber todo el hierro de las lentejas?
05:02
Diabetes: nuevos dispositivos para el control de la glucosa
03:34
¿Cómo acabar con las durezas y las uñas encarnadas?
06:46
Asma: una enfermedad crónica
02:57
¿Cuál es el mejor yogur?
05:34
Síntomas de la depresión
03:47
Productos de higiene personal ecológicos
03:39
¿Cómo saber si tengo retinopatía diabética?
03:06
Ejercicios para fortalecer tus piernas
06:12
¿Qué es el calendario vacunal común?
06:13
¿Cómo hacer la diálisis desde casa en Extremadura?
03:10
¿Cómo hay que conservar el queso en casa?
03:47
Los productos de higiene personal ecológicos
02:51
¿Cómo se hace en yoga el saludo al sol?
06:38
Detección precoz de cáncer de mama y cáncer de colon
02:55
Ejercicios para hacer deporte en casa
05:41
¿Cuáles son los síntomas de la premenopausia?
03:27
¿Cómo conservar la carne en nuestro frigorífico?
03:24
¿Tienes un espolón y te molesta?
06:07
Vivir con cáncer
03:39
¿Cómo se hace un masaje cardiopulmonar o RCP?
05:35
¿Porqué es importante controlar el ácido úrico?
03:57
¿Cómo saber si el pescado es realmente fresco?
05:30
Cólico Renal: ¿en qué consiste una litotricia?
03:02
¿Cómo se hace el humus de garbanzo?
02:32
10 alimentos para tener un pelo sano y más fuerte
07:07
¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de Crohn?
04:20
Ejercicios para relajar la zona lumbar
05:58
Osteoporosis: qué es, síntomas y diagnóstico
06:24
Actividades deportivas para mayores
05:47
¿Cómo funciona el Servicio de Farmacia Hospitalaria?
03:36
Adicciones al teléfono móvil y otros dispositivos
04:11
Ejercicios para mejorar tu estilo y calidad de vida
06:23
Estoy embarazada, ¿Qué puedo y qué no puedo hacer?
03:07
¿Qué alimentos no debes tomar si estás embarazada?
04:06
¿Cómo elegir el colchón perfecto?
03:32
¿Cómo funciona un DEA?
03:11
¿Cuánto tiempo nos debería durar El Pan?
04:14
Sesión de ejercicios para mejorar movilidad y fuerza
05:31
Cólico Biliar: ¿porqué se forman los cálculos?
06:16
Ansiedad y estrés
06:22
¿En qué consiste el Síndrome del ojo seco?
03:36
¿Mareos, vértigos, sensación de inestabilidad?
04:41
El pilates nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida
05:53
Cefaleas y migrañas
04:12
¿Cómo ayuda la Terapia Ocupacional?
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Celiaquía: cómo se detecta, síntomas y consejos
04:07
Frutas de otoño: ¿debemos incorporarlas en nuestra dieta?
06:13
¿Cómo funciona el Banco de Sangre del SES?
05:29
Ciática: cómo se trata y cómo podemos prevenir
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Pan elaborado con masa madre
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Elaboramos una rica bechamel de coliflor
05:56
Psoriasis: ¿porqué se produce y cómo se manifiesta?
04:15
Atragantamiento: Cómo actuar correctamente
05:56
Psoriasis: ¿porqué se produce y cómo se manifiesta?
02:13
Elaboramos una rica bechamel de coliflor
05:34
Tecnología e idiomas para nuestros mayores
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¿Muchas horas sentado? Te proponemos 4 ejercicios
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Hernia de disco: ¿qué es y por qué se produce?
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Conocemos el foam roller
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Ruido y músicas de los juguetes de los niños
06:15
¡Se puede dejar de fumar!
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¿Cómo funcionan los laboratorios hospitalarios del SES?
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Si sufrimos una herida, ¿qué no debemos utilizar nunca?
05:54
Aguas termales: beneficios del termalismo y tratamientos
02:54
5 ejercicios para fortalecer con una goma elástica
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Receta de pescado: salmón con algas
03:11
Día contra la Violencia de Género
06:18
¿Cómo es la calidad del aire en Extremadura?
06:14
Vivir con animales
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Conocemos qué revelan los Test de Memoria
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Receta: Wrap de verduras y atún
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¿Qué diferencia hay entre Miocarditis y Pericarditis?
05:41
Los juanetes: frecuentes y muy molestos
04:14
¿Lees las etiquetas de lo que compras?
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Huertos sociales del barrio Suerte Saavedra
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¿Cómo se realiza una prueba de alergia?
05:44
Verrugas en los ojos: ¿Cuándo acudir al especialista?
03:34
Tortilla francesa de zanahoria y naranja
06:37
Próstata: síntomas, tratamiento y cómo se puede prevenir
04:15
¿Cómo tener una buena higiene postural en el colegio?
06:05
Síndrome de Guillain-Barré
03:26
Tips para hacer flexiones de la forma correcta
03:31
Receta "sin azúcar" añadida: postre de frutas, yogur y avena
03:49
¿Utilizas lentillas?
06:34
Neonatología del Hospital Materno Infantil de Badajoz
03:10
Receta: Rollito de frutos secos con salmón y naranja
05:37
Neumonía: una infección muy peligrosa
03:18
Receta: Salteado de tofu con verduritas
06:20
Virus del Papiloma Humano
03:40
¿Qué es la bronquiolitis?
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4 ejercicios para trabajar la fuerza
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¿Hongos en las uñas de los pies?
06:37
¿Has preparado tu lista de nuevos propósitos?
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Terapia Robótica para Neurorrehabilitación
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4 ejercicios para aliviar los problemas de estreñimiento
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¿El agua del grifo es de calidad?
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¿Cómo hacer un lavado nasal seguro a nuestro bebé?
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Centro de salud de Valdesalor, premio a las Buenas Prácticas
03:56
Las aceitunas: ¿quiénes deben controlar su consumo?
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¿Cómo aliviar el cólico del lactante?
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La Amigdalitis: síntomas y causas
06:16
Generación borrosa: ¡ponle a freno a la miopía infantil!
03:31
¿Qué nos indican los símbolos de alérgenos?
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Conocemos la práctica del yoga y sus beneficios
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Quinoa, un alimento ideal para diabéticos y celíacos
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Extremadura es líder en donaciones de sangre
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¿Qué es el daltonismo y cómo reconocerlo?
06:29
El aceite de oliva
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Los huevos: ¿cómo saber si son ecológicos?
03:20
¿Conoces la meditación y cómo puede ayudarnos?
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Unidades de Hospitalización Breve del SES
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Porteo de bebés
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Trastornos alimentarios
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VIH: ¿Debería hacerme la prueba?
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¿Tensión lumbar o molestias en la espalda?
03:28
¿Qué es un entrenamiento de alta intensidad?
06:53
Tiroides: ¿cuáles son los síntomas?
05:35
¿En qué consiste una reconstrucción maxilofacial?
03:14
¡Un delicioso batido de espinacas!
04:11
Yoga para seguir activas durante el embarazo
06:24
¿Qué tipo de carne comes? ¿Cuánta hay que consumir?
02:51
Fortalecemos la zona core con estos ejercicios
05:04
¿Cómo es el día a día en una residencia de mayores?
04:05
Equipaje de una persona diabética
04:06
Consejos del 112 para estos días de invierno
06:57
¿Cuánto ruido soportamos diariamente?
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Así funciona la Unidad de Alcoholismo Hospitalario
03:13
¿Cómo fortalecer el suelo pélvico?
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¿Cómo funciona la cocina de un hospital?
03:00
Ejercicios para activar músculos y articulaciones
03:24
¿Te duele la mandíbula? Toma nota de estos ejercicios
06:28
Las enfermedades cardiovasculares
06:52
¿Qué es el Síndrome del Túnel Carpiano?
05:25
Hipertensión
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¿Conoces el taichí?
06:27
Obesidad: tratamiento
03:58
Farmacia: ¿qué es y cómo se elabora una fórmula magistral?
06:32
¿Qué son los microinfartos cerebrales y cómo se detectan?
03:30
¿Cómo diseñar nuestro propio plan de entrenamiento?
03:04
¿Puedo utilizar mi receta electrónica en otra región?
05:48
Disfunciones sexuales: cómo abordarlas
03:33
Remolacha: mejora el rendimiento deportivo
06:32
Escoliosis: ¿Cuándo es un diagnóstico grave?
04:16
¿Cómo funciona el Centro de Emergencias 112?
02:25
4 ejercicios para evitar los dolores de espalda
06:26
Artrosis de rodilla: diagnóstico y cómo evitar que avance rápido
03:10
Prebióticos y probióticos: usos y diferencias
06:26
Fobias: qué son, cuándo hay que pedir ayuda y tratamiento
03:28
Yoga para embarazadas
03:32
¿Qué es la sinusitis y cómo podemos aliviar los síntomas?
06:37
Intoxicaciones alimentarias: cómo actuar
03:02
¿Qué tipo de pollo elijo: blanco o cuk?
05:30
Programa de acompañamiento a los mayores de San Pedro de Mérida
06:09
Encías: qué signos nos alertan de un problema de salud
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Ejercicios para trabajar los hombros
06:03
Apendicitis: qué es, cómo da la cara y cuándo hay que intervenir
03:32
Ejercicios con un tronco propioceptivo: ¿qué es?
05:56
EPOC: qué es, causas y cómo empieza a manifestarse
04:09
Presbicia: ¿cuándo es el momento de usar gafas?
02:54
Rutina de calentamiento y estiramientos pasivos
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Implante coclear: qué es y quién puede llevarlo
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¿Cuál es el mejor aceite para consumir y por qué?
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AOEX, 25 años acompañando a los pacientes con cáncer
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Higiene bucodental: ¿cuál es el cepillo adecuado?
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¿Hasta que edad se puede conducir con seguridad?
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¿Cómo distinguir un pescado fresco de otro "pasado"?
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Unidad del dolor: conocemos el tratamiento con ozonoterapia
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¿Cuál es el tamaño adecuado que debe tener un televisor?
05:55
Conocemos el tratamiento con ozonoterapia
04:05
¿Cuál es el tamaño adecuado que debe tener un televisor?
06:18
La Feria de Mayores, un año más punto de encuentro
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Ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico
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Fascitis plantar: ¿qué es y por qué se produce?
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Receta: elaboramos un delicioso salmorejo de fresas
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Pilates: hacer deporte a partir de los 65 años
06:29
Una mañana en el Centro de Mayores de Miajadas
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Rutina de ejercicios para fortalecer los hombros
03:33
Tortículis: ¿cómo podemos aliviar el dolor?
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Ejercicios para trabajar la zona escapular
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Alergias primaverales: ¿qué hacer para acabar con los síntomas?
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Da Vinci: el robot para realizar cirugía de mínima invasión
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Codo de tenista, una de las lesiones más comunes
03:10
¿Qué riesgos podemos sufrir por un masaje inadecuado?
03:00
Ejercicios para fortalecer glúteos y piernas
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¿Qué debe contener un botiquín de urgencia?
06:16
Asociación de personas con diabetes de Almendralejo
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¿Cómo funciona la selección genética de embriones?
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Controla el colesterol y la tensión arterial
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¿Cuáles son los peligros de las llamadas "Dietas Milagro"?
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La fruta: ¿dentro o fuera del frigorífico?
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Quemaduras solares: cómo evitar y cómo hay que tratarlas
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¿Pasa muchas horas sentado? Toma nota de esta rutina de ejercicios
06:07
Pies planos y pies cavos: ¿cómo corregir estos problemas de la pisada?
06:01
Tendinitis: qué es, por qué es importante tratarlas y cómo prevenir
03:32
Alternativas a la azúcar y la sacarina. ¿Las conoces?
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Conocemos el trabajo de ACCU Extremadura
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La marcha nórdica: ¿en qué consiste?
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6 ejercicios de cardio para cuidar nuestro corazón
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Sol, calor... ¡llegan las picaduras!. ¿Cómo actuar?
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Tengo 50 años, ¿qué debo vigilar a partir de ahora?
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Consejos del 112 para la época de calor
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Ovarios poliquísticos: qué son, por qué se forman y tratamiento
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Ejercicios para mejorar la circulación y prevenir varices
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Azúcar y sal: ¿por qué hay que reducir su consumo?
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¿Qué es el hígado graso y cuáles son los síntomas?
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Batido verde con bebida vegetal de soja
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¿Conoce qué es el síndrome del escaparate?
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¿Por qué aparece la caspa?
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Elegir un buen calzado: ¿en qué debemos fijarnos?
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El Tomate: antioxidante y previene del envejecimiento celular
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Espondiloartritis, difícil de diagnosticar y muy limitante
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¿En qué debe fijarse cuando compra unas gafas de sol?
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Conocemos a TOC Extremadura
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Hay que hacer deporte pero, ¿cuál es el más indicado para usted?
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¿Tiene mayores en casa?. Cómo cuidar su alimentación en verano
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Rotura de menisco: causas, tratamiento y cómo prevenir
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¿Cuáles son los primeros síntomas del ictus?
04:00
¡Feliz día del farmacéutico y farmacéutica!
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Beneficios de la piña
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Ruídos en el oído: ¿qué son los acúfenos y qué soluciones hay?
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Edulcorantes, ¿son una alternativa saludable?
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TAC: ¿en qué consiste la prueba y cómo hay que prepararse?
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¿Qué es la piel atópica y por qué aparece? ¿Existen soluciones?
03:04
¿Qué riesgos tiene tomar un medicamento caducado o mal conservado?
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Ejercicios para la readaptación de una rodilla
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Presbicia o vista cansada, ¿qué es, por qué ocurre y cuándo aparece?
02:50
Disfagia o problema para deglutir los alimentos: ¿qué soluciones hay?
03:32
¿Conoces el edamame?. Elaboramos un poke, la típica ensalada hawaiana
03:27
¿Por qué es tan importante la vitamina B12?
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Fractura de cadera: causas, soluciones y cómo prevenir
03:30
Lavanda, romero, orégano... ¿qué beneficios tienen las plantas aromáticas?
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Rutina de ejercicios para mayores de 60 años
06:01
Moluscos contagiosos: qué son, cómo tratarlos y cómo prevenir
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¿Cómo realizar una autoexploración mamaria de la forma correcta?
05:41
Peritonitis: causas, síntomas y tratamiento. ¿Cómo actuar?
02:20
¿Cómo llevar la mochila para evitar lesiones en la espalda?
06:08
¿Qué es la hipocondría?. Estamos hablando de una enfermedad, ¡mucha atención!
06:48
Acidez de estómago: por qué se produce y cómo podemos evitar
03:49
Rutina de ejercicios para personas con cardiopatías
03:31
Estreñimiento: Alimentos que nos ayudan al tránsito intestinal
03:29
Cáncer de mama: novedades del programa de detección precoz
05:48
¿Por qué aparece una hernia inguinal o umbilical?
03:30
¿Cómo detectar un trastorno de la conducta alimentaria?
06:01
¿Cómo hay que tomar los medicamentos correctamente?
02:41
Trabajamos la flexibilidad con el entrenador Ismael Rodríguez
03:38
¿Por qué se entumecen los dedos? ¿Le ocurre con frecuencia?
03:33
El jamón reduce el estrés
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Dislipemia: qué es, causas, síntomas y cómo evitarlo
03:24
El arroz, un alimento ideal para personas diabéticas
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¿Eres fan del membrillo?
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Día Internacional de la lucha contra el Sida
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Andar y todos sus beneficios
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Los boquerones son ricos en ácidos grasos omega-3
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Estreno de la nueva temporada del programa
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Las alubias, buenas aliadas contra el estreñimiento y la hipertensión
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Déficit de Vitamina D: síntomas y soluciones
03:37
¿Artrosis en las manos?. Estos ejercicios te ayudarán con la rigidez
09:10
Infarto de miocardio y sus síntomas
06:52
Visitamos el centro de día de Puebla de la Calzada. ¡Acompáñanos!
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Primeros auxilios: ¿Cómo se realiza la maniobra RCP?
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¿Tienes una manzana en casa? Apúntate esta receta
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Vivir sin sal
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Diálisis: ¿cómo es vivir con ella?
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Lunares: ¿en qué casos tenemos que preocuparnos?
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Ciérrale las puertas al sedentarismo con esta rutina de ejercicios
02:37
Primeros auxilios: ¿cómo se realiza la maniobra RCP?
03:26
Corrige tu postura gracias a estos ejercicios de yoga
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¿Para qué sirven los anticoagulantes? Hablamos con María Medrano
07:24
Sarampión: ¿por qué han aumentado los casos?
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¿Para qué sirve un análisis de plaquetas?
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¿Sabes qué es el ácido úrico? Hablamos con el doctor Juan Carretero
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¿Sabes en qué casos hay que usar un desfibrilador?
06:32
Convivir con fibromialgia
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Aprende a preparar unos deliciosos rábanos encurtidos
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Fortalece tus aductores con esta sencilla rutina de ejercicios
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Preparamos una hamburguesa saludable con la que se te hará la boca agua
07:45
Tosferina: síntomas y vacuna. Hablamos con la pediatra Damaris Redondo
06:26
¿Cómo prepararse para una ruta de larga distancia? ¿Y después?
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¡Empieza el día con energía con este desayuno saludable!
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Juanetes: molestos y dolorosos. ¿Se pueden prevenir?
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Servicio de teleasistencia de Cruz Roja: ¿cómo funciona?
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Las enfermedades digestivas más frecuentes
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¿Trabajas en turno de noche?
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Suelo pélvico debilitado: conoce sus síntomas
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Ozempic: efectos secundarios de este fármaco
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¿Por qué duelen tanto las muelas del juicio?
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Aprende a mantener una buena postura
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Candidiasis oral: te contamos cómo prevenirla
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Fibra: debemos tomar al día entre 25 y 35 gramos
03:34
Si vas a congelar un alimento...
03:15
Si has sido madre estos ejercicios te interesarán
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¡Cuidado con la almohada!
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Taquicardia Ventricular: ¿cuáles son sus síntomas?
03:31
Mejillones: los grandes aliados para controlar la tiroides
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¿Cada cuanto tiempo se debe limpiar la nevera?
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4 de cada 10 extremeños que viven solos superan los 65 años
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Te contamos por qué nunca debemos pinchar o drenar un flemón en casa
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Rosácea, ¿Qué es?
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Toxoplasmosis: recomendaciones para evitar contraer esta infección
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¿Cómo preparar un tentempié saludable?
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Piedras en el riñón: síntomas, tratamiento y cómo evitar
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Retinosis Pigmentaria: conocemos el caso de estas extremeñas
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Gazpacho de fresas sin pan
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2.155 personas fallecieron en 2023 por un exceso de calor
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Comida casera para llevar ¿una opción saludable?
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6 de cada 10 menores de 18 años ha apostado alguna vez de forma on line
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"Extremadura es un lugar perfecto para cuidarse y comer sano"
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Ensalada de coliflor
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El puerperio: ¿qué ocurre el cuerpo de la mujer?
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El riesgo de abusar de los antiinflamatorios como el Ibuprofeno
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Herpes Zóster: ¿quién debe vacunarse?
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¿Como conservar los alimentos una vez abiertos?
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La escoliosis: tipos, causas y tratamiento
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Atún: ayuda a cuidar la salud ósea y neuronal y es rico en omega 3
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3 de cada 10 extremeños tiene síntoma de depresión
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15 de cada 100 españoles lleva ortodoncia
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¿Cuánta azúcar tienen los alimentos que consumimos?
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El Teléfono Dorado: ¿cómo funciona y cómo ayuda a los adolescentes con cáncer?
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¡Hora de moverse! Necesitarás un cojín, una pared y ganas de ponerte en forma
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Ejercita tu memoria con el deporte
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¿Padeces problemas de sueño?
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Prótesis de rodilla ¿En qué casos es necesaria?
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"Me asusté cuando hasta el agua me sentaba mal"
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¿Por qué este año nos están afectando más las alergias?
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Endivias: mejora tu tránsito intestinal con su gran aporte de fibra
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Antiácidos y protectores gástricos: ¿en qué se diferencian?
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Trabaja el equilibrio para evitar caídas con esta sencilla rutina
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Uvas. el alimento ideal para cuidar tu corazón
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¿Pasas muchas horas sentado? Estira tu espalda
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Miopía: ¿por qué cada vez hay más casos en España?
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¿Problemas al caminar? Las plantillas correctas pueden ayudarte
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¿Tienes más de 35 años? Es momento de cuidar tu corazón
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¿Cómo afecta el alcoholismo a una persona?
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Artritis, una patología limitante
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¿Esguince o torcedura?
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La mejor postura para dormir
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¿Por qué ya no utilizamos la aspirina?
03:10
Sarampión: ¿por qué han aumentado los casos?
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Esguince: cómo reconocerlo, tipos y cómo hay que tratar
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Dime cómo duermes y te diré qué te duele
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Rutina HIIT para trabajar fuerza, resistencia y capacidad cardiopulmonar
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Cómo funciona el Servicio de Hematología y Hemoterapia
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Cáncer de próstata: ¿cómo funciona el Teléfono Verde de apoyo emocional?
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Miomas: 7 de cada 10 mujeres lo sufren
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Sandía: una fruta con un 90% de agua. ¡Aprovecha sus beneficios!
02:31
Ejercicios para fortalecer el abdomen y mejorar la estabilidad
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El proyecto Conóceme y el uso responsable de medicamentos
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Varices: causas y tratamientos
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Vivir con una alergia alimentaria
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Infecciones vaginales: cómo detectar y prevenirlas
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Roturas dentales: ¿cómo ponerle solución?
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¿Qué llevar en el botiquín cuando vamos de viaje?
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El día a día de un técnico de ambulancia de Cruz Roja
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¿Cómo se coordina el 112 y todos sus operativos?
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Claves para evitar accidentes en la piscina
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Postre de quinoa con leche de coco
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En verano, 5,2 horas al día conectados a las pantallas
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Arterioesclerosis: causas, síntomas y prevención
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¿Dolor de cuello? Apunta estos ejercicios para estirar y aliviar los síntomas
08:50
Alimentación y mayores: lo que no debe faltar en la dieta
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Piernas cansadas e hinchadas
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Brazos, coordinación y tronco inferior: fortalecer sin material complementario
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Hígado Graso Infantil: crecen los casos en menores
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Fruta cortada: ¿cuánto tiempo dura y qué cuidados hay que tener?
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¿Utilizas chanclas en la piscina?
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